KalendarzBiegowy.pl
Bieg na nawierzchni mieszanejNordic Walking

Bieg Poziomki

Bieg Poziomki19.9.2026Józefów

Data

19.09.26 (sob) 4:00pm - 2:00pm

Szczegóły biegu

🍓 VIII Bieg Poziomki – biegamy, spotykamy się i pomagamy!

Po raz ósmy zapraszamy na Bieg Poziomki w Józefowie – nasz lokalny, rodzinny bieg, w którym jest miejsce zarówno na sportową rywalizację, jak i po prostu dobrą zabawę i wspólne spędzenie czasu.

📅 Sobota, 19 września 2026 r.
⏰ Start biegów: godz. 16:00
📍 Józefów, ul. Szkolna 62, gm. Nieporęt

Jak zawsze zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych. Nie trzeba być zawodowym biegaczem. Można pobiec po wynik, można dla przyjemności, a trasę 5,1 km można także pokonać z kijkami Nordic Walking.

🏃 Dystanse:
• dzieci od 3. roku życia do 6 klasy SP – biegi 100–200 m, zależnie od wieku,
• klasy 7–8 SP – 1,2 km,
• młodzież szkół średnich i dorośli – 5,1 km,
• Nordic Walking – 5,1 km.

🏅 Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal.

Dla najszybszych kobiet i mężczyzn na dystansach 5,1 km oraz 1,2 km przygotowaliśmy dodatkowo nagrody.

💚 Bieg Poziomki znów pomaga.

Udział w biegu jest bezpłatny. Zamiast wpisowego zachęcamy do przyniesienia darów dla zwierząt znajdujących się pod opieką Fundacji Na Rzecz Zwierząt Adoptuj Uratuj Pokochaj.

Najbardziej potrzebne są:
podkłady 60 × 90 cm, karma Brit Mini Sensitive, nowe kocyki, ręczniki papierowe, środki czystości i chemia do prania, worki na śmieci 60–90 l oraz cienkie smycze 2–2,5 m.

📝 Zapisy:
https://forms.cloud.microsoft/e/nshqRmz83u

Liczba miejsc jest ograniczona.

Numery startowe będzie można odbierać w dniu biegu od godz. 14:00 w biurze zawodów przy miejscu startu.

🍓 Bieg Poziomki od początku jest przede wszystkim okazją, żeby spotkać się z sąsiadami, ruszyć z domu, pobiegać razem z dziećmi i zrobić przy okazji coś dobrego.

Do zobaczenia 19 września w Józefowie!

Regulamin

Regulamin VIII Biegu Poziomki 1. Organizator • Zespół organizacyjny festynu sportowo-rekreacyjnego dla mieszkańców Sołectw Józefów oraz Michałów-Grabina w gminie Nieporęt: Edyta Pietrzak-Waś (Sołtys Józefowa), Dariusz Wójcik (Sołtys Michałów-Grabina), Blandyna Janczewska, Monika Kamińska (Radne Gminy Nieporęt) • Mieszkańcy Józefowa 2. Cel imprezy • Promocja aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. • Integracja mieszkańców gminy Nieporęt i okolic. • Wsparcie działań Fundacji Na Rzecz Zwierząt Adoptuj Uratuj Pokochaj. 3. Termin i miejsce • Data: 19 września 2026 r. (sobota) • Godzina startu: 16:00 • Miejsce: Józefów, ul. Szkolna 62 (gm. Nieporęt) 4. Zgłoszenia • Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz online: 8. Bieg Poziomki 19 września 2026 godz. 16:00 – Wypełnij formularz • Liczba miejsc ograniczona. 5. Wpisowe • Udział w biegu jest bezpłatny. • Wpisowym jest dobrowolne przyniesienie darów rzeczowych dla Fundacji Na Rzecz Zwierząt Adoptuj Uratuj Pokochaj. • Lista najbardziej potrzebnych darów: podkłady 60x90 cm, karma Brit Mini Sensitive, nowe kocyki, ręczniki papierowe, środki czystości (Clin do szyb, płyny do podłóg, chemia do prania), worki na śmieci 60–90 l, cienkie smycze 2–2,5 m. 6. Kategorie i dystanse • Biegi dziecięce (3 r.ż.–6 klasa SP): 100–200 m (wg roczników). • Bieg młodzieżowy (kl. 7–8 SP, roczniki 2013–2012): 1,2 km. • Młodzież szkół średnich i dorośli (roczniki 2011 i starsi): 5,1 km. • Nordic Walking na dystansie 5,1 km. 7. Numery startowe i pomiar czasu • Odbiór numerów startowych odbędzie się 19 września od godz. 14:00 w biurze zawodów przy miejscu startu. • Czas mierzony będzie brutto na mecie przez wolontariuszy Biegu. 8. Nagrody • Wszyscy uczestnicy otrzymują pamiątkowe medale. • Dla najlepszych zawodników w biegu (z wyłączeniem Nordic Walking) na 5,1 km przewidziane są nagrody: • 1 miejsce: bon podarunkowy 200 zł (osobno dla kobiet i mężczyzn) • 2 miejsce: bon podarunkowy 150 zł (osobno dla kobiet i mężczyzn) • 3 miejsce: bon podarunkowy 100 zł (osobno dla kobiet i mężczyzn) • Dla najlepszych zawodników w biegu młodzieżowym na 1,2 km przewidziane są nagrody: • 1 miejsce: bon podarunkowy 150 zł (osobno dla kobiet i mężczyzn) • 2 miejsce: bon podarunkowy 100 zł (osobno dla kobiet i mężczyzn) • 3 miejsce: bon podarunkowy 80 zł (osobno dla kobiet i mężczyzn) 9. Bezpieczeństwo 1. Uczestnicy biegną na własną odpowiedzialność. 2. Zgłoszenie do biegu oznacza akceptację niniejszego regulaminu. 3. Uczestnicy zobowiązują się do przestrzegania zasad ruchu drogowego i stosowania się do poleceń organizatorów. 4. Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne wypadki spowodowane nieprzestrzeganiem regulaminu. 5. Organizator zapewnia podstawowe środki pierwszej pomocy w miejscu startu/mety. 6. W razie wypadku lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia uczestnika, organizator zobowiązuje się do niezwłocznego wezwania profesjonalnej pomocy medycznej i udzielenia pierwszej pomocy w zakresie swoich możliwości. 7. Uczestnik, zapisując się na bieg, wyraża zgodę na udzielenie mu pomocy przedmedycznej przez osoby wyznaczone przez organizatora oraz – w razie konieczności – na przewiezienie do placówki medycznej przez służby ratunkowe. 8. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za skutki zdarzeń wynikłych z powodu zatajenia przez uczestnika informacji o przeciwwskazaniach zdrowotnych do udziału w biegu. 10. Postanowienia końcowe • Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmian w regulaminie. • Sprawy nieujęte w regulaminie rozstrzygają organizatorzy. • Udział w biegu jest równoznaczny ze zgodą na wykorzystanie wizerunku uczestników (oraz imion i nazwisk zwycięzców biegów) w materiałach promocyjnych wydarzenia.
Bezpłatne plany treningowe dla biegaczy na każdy poziom zaawansowania