KalendarzBiegowy.pl
Bieg górskiNordic Walking

X Jubileuszowy Charytatywny Cross oraz Nordic Walking w Iwoniczu-Zdroju

X Jubileuszowy Charytatywny Cross oraz Nordic Walking w Iwoniczu-Zdroju29.8.2026Iwonicz-Zdrój

Data

29.08.26 (sob) 11:00am - 4:00pm

Miejsce

Iwonicz-Zdrój

Pl. Dietla 2, 38-440 Iwonicz-Zdrój, Iwonicz-Zdrój 38-440, Polska

Szczegóły biegu

29 sierpnia 2026 r. – Iwonicz-Zdrój (deptak spacerowy w centrum), godz. 11:00.

Trasa biegu głównego o dużym zróżnicowaniu terenu.

W programie przewidziane są trzy konkurencje:
● Bieg Główny na dystansie ok. 11 kilometrów (trzy pętle ok.3,5 km)
● Nordic Walking na dystansie ok. 7 km (dwie pętle)
● Bieg dla Wczasowiczów i Kuracjuszy ok.3, 5 km (jedna pętla)
Dodatkowo zorganizowane będą biegi dla dzieci i sztafety rodzinne.

Punkt odżywczy z wodą przewidziany jest po pierwszej i po drugiej pętli w okolicy Mety.

Start przy Łazienkach Zdrojowych (stara muszla koncertowa) ok. 1,5 km niebieską ścieżką spacerową pod górę w stronę źródła potoku Bełkotki, następnie odbijamy w lewo również ścieżkę spacerową koloru niebieskiego prowadzącą mocnym podbiegiem w kierunku Góry Przedziwnej 551 m n.p.m. (biegniemy tuż pod szczytem), gdzie między innymi w 2012 roku przebiegała trasa Mistrzostw Polski w Biegach Górskich współorganizowana przez PZLA oraz Izabelę Zatorską. Następnie zamykamy pętlę mocnym zbiegiem szlakiem spacerowym zielonym odbijając w lewo przebiegamy nad byłymi skoczniami narciarskimi i obok Uzdrowiska Excelsior. Kamiennymi schodami wbiegamy do centrum Iwonicza-Zdroju i trasą przy Łazienkach Zdrojowych kierujemy się na następną pętlę.

Trasa jest bardzo urozmaicona i wymagająca, ale dostępna dla każdego. Przebiega lasami oraz przepięknymi ścieżkami i szlakami turystycznymi w okolicach uzdrowiska.


Przewyższenie na jednej pętli to ok.( góra/dół 160 m ).

Trasa Biegu dla Wczasowiczów i Kuracjuszy oraz „ Nordikowców” będzie rozgrywana na pętli tej samej trasy.

Dystanse

● Bieg Główny na dystansie ok. 11 kilometrów (trzy pętle ok.3,5 km) ● Nordic Walking na dystansie ok. 7 km (dwie pętle) ● Bieg dla Wczasowiczów i Kuracjuszy ok.3, 5 km (jedna pętla)

Regulamin

Regulamin X Jubileuszowy Charytatywny Cross oraz Nordic Walking w Iwoniczu-Zdroju. W TYM ROKU Z NASZEGO CROSSU MOŻESZ WYJECHAĆ ROWEREM ELEKTRYCZNYM !!! Planowany termin: 29 sierpnia 2026 r. Miejsce wydarzenia: Iwonicz-Zdrój. Ambasador i pomysłodawca biegu: Izabela Zatorska, multimedalistka Mistrzostw Świata i Mistrzostw Europy w biegach górskich. Organizatorzy: Stowarzyszenie ‘’Ustyan’’ w Ustjanowej. Burmistrz Iwonicza-Zdroju. 1. Opis i cel zawodów: X Charytatywny Cross, to jeden z najciekawszych biegów przełajowych w Polsce. Nowa trasa została przygotowana przez Izabelę Zatorską Pleskacz. Przebiegać będzie leśnymi ścieżkami spacerowymi i szlakami turystycznymi w bezpośredniej bliskości Uzdrowiska Iwonicz-Zdrój. W programie przewidziane są trzy konkurencje: ● Bieg Główny na dystansie ok. 11 kilometrów (trzy pętle ok.3,5 km) ● Nordic Walking na dystansie ok. 7 km (dwie pętle) ● Bieg dla Wczasowiczów i Kuracjuszy ok.3, 5 km (jedna pętla) Dodatkowo zorganizowane będą biegi dla dzieci i sztafety rodzinne. Głównym celem zawodów - obok popularyzacji biegów terenowych i zdrowego stylu życia – będzie, jak co roku, zbiórka pieniędzy na cel charytatywny… W tej jubileuszowej edycji Biegu naszą podopieczna będzie 7- letnia Lenka Krupa, która wraz z rodzicami i młodszym bratem mieszka w Iwoniczu-Zdroju.... Lenka zmaga się z wieloma zaburzeniami, wywołanymi bardzo rzadką chorobą genetyczną - mutacją genu PIGN. Uszkodzenie genu powoduje u Lenki liczne anomalie rozwojowe: Hipotonię mięśniową, padaczkę lekooporną, opóźnienie rozwoju psychoruchowego, zaburzenia motoryki, opóźniony rozwój mowy, wadę wzroku oraz astmę. Dziewczynka ma trudności w komunikacji - mówi niewiele i wspomaga się systemem PECS. Z powodu niepełnosprawności intelektualnej i ruchowej wymaga stałej opieki i rehabilitacji. Mimo swoich cierpień jest pogodną, uśmiechniętą dziewczynką, która każdego dnia, wraz z rodzicami, dzielnie walczy o postępy, które ułatwią jej przyszłe życie......I właśnie dla tej małej, pokrzywdzonej przez los dziewczynki będziemy w tym roku biegać i otwierać swoje " Serducha”. Wszystkie pieniążki uzyskane podczas X Charytatywnego Crossu oraz Nordic Walking w Iwoniczu Zdroju, będą przekazane na opiekę lekarską i intensywną rehabilitację, która w znacznym stopniu wykracza poza ramy wyznaczone przez NFZ. Dodatkowo w ramach imprezy, odbędą się loterie fantowe, licytacje oraz występy zespołów muzycznych z okazji zakończenia wakacji. 2. Organizator: ● Stowarzyszenie „Ustyan” ● Burmistrz Iwonicza-Zdroju. 3. Termin i miejsce: 29 sierpnia 2026 r. – Iwonicz-Zdrój ( deptak spacerowy w centrum), godz. 11:00. Trasa biegu głównego o dużym zróżnicowaniu terenu. Punkt odżywczy z wodą przewidziany jest po pierwszej i po drugiej pętli w okolicy Mety. Start przy Łazienkach Zdrojowych (stara muszla koncertowa) ok. 1,5 km niebieską ścieżką spacerową pod górę w stronę źródła potoku Bełkotki, następnie odbijamy w lewo również ścieżkę spacerową koloru niebieskiego prowadzącą mocnym podbiegiem w kierunku Góry Przedziwnej 551 m n.p.m. (biegniemy tuż pod szczytem), gdzie między innymi w 2012 roku przebiegała trasa Mistrzostw Polski w Biegach Górskich współorganizowana przez PZLA oraz Izabelę Zatorską. Następnie zamykamy pętlę mocnym zbiegiem szlakiem spacerowym zielonym odbijając w lewo przebiegamy nad byłymi skoczniami narciarskimi i obok Uzdrowiska Excelsior. Kamiennymi schodami wbiegamy do centrum Iwonicza-Zdroju i trasą przy Łazienkach Zdrojowych kierujemy się na następną pętlę. Trasa jest bardzo urozmaicona i wymagająca, ale dostępna dla każdego. Przebiega lasami oraz przepięknymi ścieżkami i szlakami turystycznymi w okolicach uzdrowiska. Przewyższenie na jednej pętli to ok.( góra/dół 160 m ) Trasa Biegu dla Wczasowiczów i Kuracjuszy oraz „ Nordikowców” będzie rozgrywana na pętli tej samej trasy. 4. Program: X Charytatywny Cross oraz Nordic Walking w Iwoniczu-Zdroju odbędzie się w ostatni weekend wakacji „Zakończenie Wakacji” (28-29-30 sierpnia 2026 r.) – Połączony będzie z występami i koncertami w centrum Uzdrowiska Iwonicz-Zdrój. ● 8:00 – 10:00 – ostatnie zapisy w Biurze Zawodów – Dom Kultury Iwonicz Zdrój ● 11:00 - start do Biegu Głównego oraz Biegu dla Wczasowiczów ● 11:02 - start Nordic Walking ● 12:45 - początek biegów dla dzieci i biegu rodzinnego (sztafeta: dwie osoby dorosłe dwójka dzieci nie przekraczająca 15 roku życia. ● 14:30 – 16:00 – zakończenie, dekoracja zwycięzców. Losowanie cennych JUBILEUSZOWYCH nagród, a z pośród WSZYSTKICH dorosłych uczestników CROSSU I NORDIC WALKING wylosowany zostanie fantastyczny, wielofunkcyjny ROWER ELEKTRYCZNY !!!! ( Jest duże prawdopodobieństwo, że wśród kibiców i kuracjuszy za otrzymane cegiełki będzie wylosowany drugi „ELEKTRYK”!!!! ) 5. Limit uczestników: 350 osób * Organizator zastrzega sobie prawo do zwiększenia lub zmniejszenia limitu miejsc. 6. Uczestnictwo: W X Charytatywnym Crossie oraz Nordic Walking w Iwoniczu-Zdroju, mogą startować zarówno początkujący jak i profesjonalni zawodnicy. Jedynymi wymogami są: ● dobry stan zdrowia, ● chęć pomocy charytatywnej ● możliwość wyjechania z naszego Crossu ROWEREM ELEKTRYCZNYM!! 😉 Wszyscy zawodnicy biorą udział w imprezie na własną odpowiedzialność, z pełną świadomością wynikającą z zagrożeń i ryzyka jakie wiążą się ze startem w biegu. Od osób niepełnoletnich wymagana jest zgoda rodziców lub opiekunów. Dodatkowo, aby uczestniczyć w zawodach należy: ● mieć ukończone 16 lat ( bieg główny), ● zaakceptować niniejszy regulamin (dokonanie rejestracji do biegu jest równoznaczne z akceptacją regulaminu), ● wnieść opłatę startową do 25 sierpnia 2026 r. ● odebrać pakiet startowy w Biurze Zawodów, ● podpisać oświadczenia o stanie zdrowia i starcie na własną odpowiedzialność, ● stawić się na starcie biegu w wyznaczonym terminie. 7. Opłata startowa: ● Bieg Główny oraz Nordic Walking ● 70 zł dla pierwszych 50 opłaconych osób (1- 50) ● 90 zł dla kolejnych 50 opłaconych osób (51 – 101) ● 110 zł dla następnych zgłoszonych osób (102 – 300) ● 130 zł opłata w dniu zawodów ● Bieg dla Wczasowiczów - 70 zł ● Biegi dla dzieci, sztafety rodzinne - 20 zł ( opłata w dniu zawodów ) Nr konta do przelewu: 39 1240 2366 1111 0010 5844 4536 Rejestracja dostępna jest na stronie internetowej: www.timekeeper.pl 8. Świadczenia: W ramach opłaty startowej zawodnicy otrzymają: ● pamiątkowy medal po ukończeniu biegu, ● pakiet startowy z okolicznościową koszulką, ● baton energetyczne, ● wodę, ● drobny upominek, ● elektroniczny pomiar czasu, ● posiłek po biegu, ● zabezpieczenie i pomoc medyczną, ● wodę podczas biegu, ● dostęp do szatni i WC, ● wstęp na wieczorne koncerty i zabawy. 9. Klasyfikacja Biegu Głównego, Nordic Walking i Biegu dla Wczasowiczów ● Klasyfikacja generalna Biegu Głównego oraz Nordik Walking kobiet i mężczyzn (msc. 1- 3) ● Klasyfikacje w kategoriach wiekowych ( miejsca 1-3) ● Klasyfikacja Biegu dla Wczasowiczów ( miejsca 1 – 3 ) ● Klasyfikacja wiekowa Biegu Głównego: Kobiety bieg Główny: K-16 - (16-19 lat) – 2010 - 2007 K-20 - (20-29 lat) – 2006 - 1997 K-30 - (30-39 lat) – 1996 - 1987 K-40 - (40-49 lat) – 1986 - 1977 K-50 - (50-59 lat) – 1976 - 1967 K-60 - (60 lat i starsze) – 1966… Mężczyźni bieg Główny: M-16 - (16-19 lat) - 2010 - 2007 M-20 - (20-29 lat) - 2006 - 1997 M-30 - (30-39 lat) - 1996 - 1987 M-40 - (40-49 lat) - 1986 - 1977 M-50 - (50-59 lat) - 1976 - 1967 M-60 - (60-69 lat) - M-70 - (70 lat i starsi) – 1956… ● Klasyfikacja wiekowa Nordic Walking: Kobiety: K-16 - (16-19 lat) - 2010 - 2007 K-20 - (20-29 lat) - 2006 - 1997 K-30 - (30-39 lat) - 1996 - 1987 K-40 - (40-49 lat) - 1986 - 1977 K-50 – (50-59 lat) - 1976 - 1967 K - (60 lat i starsze ) - 1966… Mężczyźni: M-16 - (16-19 lat) - 2010 - 2007 M-20 - (20-29 lat) - 2006 - 1997 M-30 - (30-39 lat) - 1996 - 1987 M-40 - (40-49 lat) - 1986 - 1977 M-50 - (50-59 lat) - 1976 – 1967 M-60 - (60-69 lat) - 1966 - 1957 M-70 - (70 lat i starsi) - 1956… ● Biegi dla dzieci: Kat. – przedszkolaki (chłopcy i dziewczynki) 2019 i młodsi Kat.- klasy 1-2 ( chł. i dz.) – 2018 -2017 Kat.- klasy 3-4 ( chł. i dz.) – 2016 - 2015 Kat.- klasy 5-6 (chł. I dzi.) – 2014 - 2013 Kat. - klasy 7-8 ( chł. ● Bieg rodzinny ( sztafety- czteroosobowe 2 dorosłych 2 dzieci do 15 roku życia) Klasyfikacja ( miejsca 1-3) ● Dodatkowe klasyfikacje: Najlepszy biegacz i biegaczka – pracownik Uzdrowiska Iwonicz Zdrój. Najlepszy zawodnik i zawodniczka z gminy Iwonicz Zdrój w Biegu i Nordic Walking. Najstarszy uczestnik Biegu lub Nordic Walking. 10. Nagrody: ● Klasyfikacja Open (K,M) w Biegu Głównym: pierwsze miejsce: 600 zł ( oraz oryginalna pamiątka z zawodów), drugie miejsce: 500 zł ( oraz oryginalna pamiątka z zawodów), trzecie miejsce: 400 zł ( oraz oryginalna pamiątka z zawodów), ● Klasyfikacja Open (K,M) w Nordic Walking: pierwsze miejsce: 500 zł ( oraz oryginalna pamiątka z zawodów), drugie miejsce: 400 zł (oraz oryginalna pamiątka z zawodów), trzecie miejsce: 300 zł ( oraz oryginalna pamiątka z zawodów), Uwaga! Zdobywcy nagród finansowych w kat. Open I – III nie dublują nagród w kategoriach wiekowych. ● Klasyfikacja Open (K,M) Biegu dla Wczasowiczów: pierwsze trzy miejsca – oryginalne pamiątki z zawodów plus nagrody rzeczowe ● W każdej kategorii wiekowej przewidziane są: gotówka lub bony finansowe w wysokości 200 zł, 15 upominek ( w zależności od hojności sponsorów) oryginalne pamiątki z zawodów ● W biegach dla dzieci oraz w biegu rodzinnym przewidziane są nagrody rzeczowe ( 1- 3) , dodatkowe klasyfikacje ( oryginalna pamiątka z zawodów) ● W biegach dla dzieci ( przedszkolaki) kat. najmłodszego i najmłodszej zawodniczki. 11. Bezpieczeństwo: ● Osoby niepełnoletnie, mogą startować w biegu tylko po okazaniu pisemnej zgody rodziców lub opiekunów prawnych. ● Limit czasu Biegu Głównego: 1:50 h. ● Bieg odbędzie się bez względu na pogodę. ● W przypadku rezygnacji z dalszego biegu, należy o tym poinformować organizatora lub ekipę sędziowską. ● Na mecie biegu będzie znajdował się punkt medyczny. 12. Dane osobowe i ochrona wizerunku: ● Uczestnictwo w zawodach wiąże się z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych do celów związanych z realizacją zawodów. ● Uczestnictwo w zawodach wiąże się z wyrażeniem zgody na publikację wizerunku uczestnika w materiałach promocyjnych, na stronie biegu oraz portalach społecznościowych. ● Dane osobowe uczestników zawodów dokonujących rejestracji są przetwarzane zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016. ● Przekazanie Organizatorowi danych osobowych uczestnika Crossu choć jest dobrowolne, stanowi warunek uczestnictwa w zawodach. 13. Postanowienia końcowe: ● Wszyscy uczestnicy X Jubileuszowego Charytatywnego Crossu oraz Nordic Walking w Iwoniczu Zdrój, muszą mieć przypięte w widocznym miejscu numery startowe. ● Przed i po biegu, będzie możliwość skorzystania z przebieralni oraz toalety. ● X Jubileuszowy Charytatywny Cross oraz Nordic Walking na Iwoniczu Zdroju, jest imprezą ubezpieczoną na zasadach ogólnych. Organizator, zastrzega sobie zmiany w regulaminie oraz wprowadzenie dodatkowych klasyfikacji i nagró ● Zapis na listę startową biegu jest równoznaczny z akceptacją niniejszego regulaminu oraz wyrażeniem zgody na otrzymywanie informacji mailowych, wysyłanych przez organizatora na adres, podany podczas rejestracji. ● Wszelkie pytania do organizatorów, prosimy kierować pod numery telefonicznie: 48 505 545 195, 48 725 050 016. Izabela Zatorska Pleskacz, ambasador biegu. Komitet Organizacyjny IX Charytatywnego Crossu oraz Nordic Walking w Iwoniczu Zdroju
Bezpłatne plany treningowe dla biegaczy na każdy poziom zaawansowania