Druga edycja AKTYWNIE W BLACHOWNI #BoTakJestLepiej!
Ponownie mamy dla Was do wyboru bieg lub marsz nordic walking. Obie konkurencję będą odbywać się na dystansie 5 km i 10 km.
Oczywiście nie zapominamy o dzieciakach. Dla nich także mamy rywalizację w postacie biegów dla dzieci.
...a dlaczego warto być aktywnym?
Badania naukowe potwierdzają, że aktywność fizyczna przyczynia się do wydłużenia i podniesienia jakości życia bardziej niż jakikolwiek inny czynnik. Umiarkowany wysiłek fizyczny redukuje stres oraz ryzyko wysokiego ciśnienia tętniczego, chorób serca, raka odbytnicy, otyłości, osteoporozy i depresji.
Dlatego nie wahaj się ani chwili i bądź 4 czerwca z nami! Pokażmy, że jesteśmy aktywni! Świećmy przykładem dla innych!